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Summer Yoga in Sardegna ad agosto

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  • Eventi, feste e sagre in Italia

Sapevi che il termine yoga in sanscrito significa “unione”, incontro di tutte le parti? Oggi, ormai anche in occidente, le tradizioni pratiche di yoga  sono sempre più diffuse e magari, trascinato da qualche collega o amico, hai già avuto modo di provare un corso o seguire una lezione. Chi lo pratica da tempo, assicura che lo yoga aiuta a conoscere se stessi e soprattutto a ritrovare il benessere fisico e psicologico.

Se per l’estate hai deciso di lanciarti in questa nuova attività, o semplicemente ti piacerebbe praticare yoga in vacanza, per rilassarti ancora di più, ti segnaliamo l’evento Summer Yoga che si terrà per tutto il mese di agosto a Santa Teresa di Gallura in Sardegna. Potrai provare l’emozione di fare yoga al tramonto o alle primissime luci dell’alba, con tantissime altre persone, non è bellissimo? Dietro Summer Yoga c’è l’associazione Aynat con CoolTour Gallura che ha deciso di promuovere la manifestazione dedicata alla disciplina per il secondo anno di seguito.

Fino al 31 agosto, quindi, tutti i lunedì al tramonto, dalle 20 alle 21, e tutti i martedì e giovedì mattina, dalle 8.30 alle 9.30, tutti coloro che decidono di aderire all’iniziativa, possono fare yoga guardando la Torre di Longosardo, la torre spagnola di Santa Teresa Gallura. L’importante è portare con se tappetino o telo da mare. Per il resto ci pensa l’insegnante Francesca.

Ricorda che lo yoga migliora le prestazioni sportive, in quanto accresce la flessibilità e la mobilità del corpo, concilia il sonno grazie a tutti gli esercizi di rilassamento che permettono al corpo di avvinarsi lentamente al momento del riposto, aiutano a respirare meglio con i respiri profondi effettuati durante le asana, disintossica l’organismo, visto che con il respiro si riesce a massaggiare gli organi interni, la circolazione sanguigna migliora, e infine la capacità di concentrazione aumenta.

Insomma niente male per rendere la vacanza anche benefica vero?

Ora non ti rimane che scegliere una delle nostre case vacanza della provincia di Olbia che ti permetteranno di goderti il bel mare della Sardegna e partecipare a Summer Yoga!

Dove dormire a Sassari e provincia

Villa Tanaunella
60 € per notte
Villa ∙ 3 ospiti ∙ 2 camere da letto
Tanaunella, Budoni, Provincia di Sassari
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Appartamento ∙ 4 ospiti ∙ 1 camera da letto
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Matteo
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Appartamento Malamurì
83 € per notte
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Appartamento Malamurì
83 € per notte
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Malamurì, Budoni, Provincia di Sassari
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Casa San Teodoro
75 € per notte
Casa ∙ 4 ospiti ∙ 2 camere da letto
San Teodoro, Provincia di Sassari, Italia
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Appartamento Budoni
102 € per notte
Appartamento ∙ 6 ospiti ∙ 3 camere da letto
Budoni, Provincia di Sassari, Italia
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Appartamento Portisco
60 € per notte
Appartamento ∙ 4 ospiti ∙ 1 camera da letto
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Michela
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Villa Conca Verde
110 € per notte
Villa ∙ 6 ospiti ∙ 2 camere da letto
Conca Verde, Santa Teresa di Gallura, Provincia di Sassari
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Appartamento La Pelosa
100 € per notte
Appartamento ∙ 4 ospiti ∙ 2 camere da letto
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Appartamento Palau
45 € per notte
Appartamento ∙ 2 ospiti ∙ 1 camera da letto
Palau, Provincia di Sassari, Italia
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Villa Punta de Su Turrione
143 € per notte
Villa ∙ 7 ospiti ∙ 2 camere da letto
Punta de Su Turrione, Stintino, Provincia di Sassari
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Roberta
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Appartamento Palau
45 € per notte
Appartamento ∙ 2 ospiti ∙ 1 camera da letto
Palau, Provincia di Sassari, Italia
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Appartamento Santa Teresa Gallura
44 € per notte
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Santa Teresa Gallura, Santa Teresa di Gallura, Provincia di Sassari
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Santa Teresa Vacanze 1
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Casa Mannazzu
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58 € per notte
Appartamento ∙ 5 ospiti ∙ 2 camere da letto
Tanca Manna, Arzachena, Provincia di Sassari
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Appartamento Budoni
40 € per notte
Appartamento ∙ 5 ospiti ∙ 2 camere da letto
Budoni, Provincia di Sassari, Italia
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65 € per notte
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San Teodoro, Provincia di Sassari, Italia
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72 € per notte
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