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Cala Girgolu
Una delle spiagge molto caratteristiche di questo tratto di Sardegna è quella di Girgolu, o Ghjlgolu, come vuole nome originale. Ciò che la contraddistingue sono le rocce, nello specifico una: quella della Tartaruga. Una 'scultura' del mare, che richiama il profilo dell'animale, oltre a fornire un secondo nome alla spiaggia. Altre rocce e scogli, definiti 'tafonate', regalano un profilo unico a questa baia. Vicino, un piccolo laghetto è diventato punto di incontro per diverse specie di uccelli.
Lastra Ruja
Appena prima di arrivare al mare, la fitta vegetazione concede un po' di spazio alla sabbia. Qui prende forma la spiaggia di Lastra Ruja, che guarda a Molara e Tavolara in un mare azzurro e cristallino, che stupisce con continui cambi cromatici da una parte all'altra. Questa spiaggia solitamente è molto intima, difficilmente affollata anche durante i periodi di alta stagione.

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Spiaggia La Cinta
Questa è una delle spiagge più famose e raggiunte della zona, anche per via della sua estensione. Cinque chilometri di spiaggia continua lasciano ampio spazio ai bagnanti, che possono rilassarsi anche con lunghe passeggiate. Intorno, l'ambiente è costellato da ginepri ed elicrisi, in un contesto rimasto ampiamente limpido e pulito, nonostante l'alta affluenza di turisti ogni anno. A raggiungere questo lido, anche una folta compagnia di volatili, come folaghe, aironi, fraticelli....e anche fenicotteri rosa!
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Spiaggia Budoni
Andando a sud rispetto a San Teodoro, si giunge alla Cala di Budoni. Un arenile che si allunga per quattro chilometri, accompagnato tutto il tempo da una sabbia bianchissima. Una spiaggia ampiamente attrezzata, dove trovano spazio stabilimenti e servizi di ogni tipo. Le acque su cui si affaccia sono un punto di riferimento per gli amanti del windsurf così come per chi si appassiona nell'ammirare flora e fauna sottomarine.

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Cala Ginepro
Meraviglioso litorale quello che definisce Cala Ginepro, anch'essa rivolta verso le isole di Molara e Tavolara. Una macchia di verde si estende alle sue spalle, puntellata dalle prime alture verso la costa dell'entroterra sardo. Il mare è azzurrissimo, e degrada lentamente verso la spiaggia con affascinanti riflessi in trasparenza. Sul litorale si alternano, alla spiaggia, rocce e scogli granitici, che ne movimentano ulteriormente il profilo. Un vero paradiso in un contesto naturalistico riconosciuto per la sua ricchezza e bellezza.

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Capo Coda Cavallo
Fra le diverse spiagge che si trovano a Capo Coda Cavallo, tutte di estrema bellezza, una delle più affascinanti è quella nota come Punta Est. È appoggiata sul versante sinistro dell'ultima lingua di terra protesa verso est. Per questo, risulta ben riparata quando ci sono venti che spirano da oriente. Il panorama che si gode da qui è magnifico, occupato dalla placida presenza dell'Isola Proratora, molto vicina, e, in lontananza, della Molara.
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Spiaggia dell'Isuledda
Una lunga spiaggia in cui il fondale rimane basso per molti metri una volta immerso nel mare. Un luogo adatto quindi per vacanze in famiglia, specialmente con bambini piccoli. Le acque sono splendidamente azzurre e trasparenti. La vegetazione di corbezzoli, mirto e ginepri fa da corollario alla bellezza della spiaggia, e profuma l'atmosfera rendendola incantevole. Una vera e propria perla da non mancare.
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